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湿度が高い梅雨に☆さくらんぼ

2016/06/16 19:24:31

テーマ:薬膳


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梅雨によい食材。

湿度が高いときに起こりやすいむくみ、
筋肉や関節の痛みやこわばりに。
消化器系の働きを良くし、
消化吸収を高めます。

湿気は、食欲不振の原因に。

体の中に熱がこもると、
動機や不眠になりやすくなると言われます。

梅雨は、

水分代謝と消化吸収を上げる食材を✨

最後まで見てくれてありがとうございました☆

それではまた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶