トップページ > 薬膳 > 梅雨から夏にオススメ食材は?

梅雨から夏にオススメ食材は?

2016/06/13 19:26:44

テーマ:薬膳


IMG_3509

高温、高湿で血の巡りが悪くなる

梅雨から夏にオススメ食材。

枝豆は漢方で、

血の循環を補助し、
気を補う。
からだの余分な熱を冷ます
というはたらきがあります。
枝豆はビールのおつまみ
といったところですが、
アルコールの分解を助け
肝機能を良くし、
ビタミンBやC、ミネラル、カロテン、
たんぱく質も豊富で
非常に栄養価が高い食材。
お義母さん、
美味しい枝豆を
ありがとうございました!

最後まで見てくれてありがとうございました☆

それではまた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶